زینک

زینک یک ماده معدنی ضروری است و بدن قادر به ساخت این ماده معدنی نیست، به همین دلیل بایستی از طریق رژیم غذایی یا مکمل های غذایی به بدن رسانده شود. زینک در بدن نقش های بسیار زیادی را ایفا می کند که از دسته این نقش ها می توان به نقش در سیستم ایمنی، بیان ژن، رشد مو و ناخن اشاره کرد.